Ville de Gaspé - Une ville au coeur de la découverte Une ville au coeur de la découverte

CCTG : Formation portant sur le service à la clientèle et les ressources humaines

Bateau de croisière : Sapphire

Autodéfense

Jour : Mercredi Période : 3 avril au 12 juin (11 séances) Heure : 19 h à 20 h 30 Lieu : Salle du 1er étage Pour qui : Adulte et adolescent Place : 8 personnes Durée : 1 h 30 Intervenant : Jean-Noël Blanchette Prix : 90$/ membre et 100$/ non-membre Description : Autodéfense et la loi ; coups de paumes, de coudes et de pieds ; esquives ; dégagement aux bras et au corps ; travail au sol ; points sensibles du corps humain ; contrôles articulaires.

Zumba - Intermédiaire

Jour : Jeudi Heure : 18 h 30 Période : 18 avril au 20 juin (10 séances) Lieu : Salle du 1er étage Pour qui : Adulte et adolescent Place : Entre 8 et 12 personnes Durée : 1 h Intervenant : Joanie Frenette Prix : 90$/ membre et 100$/ non-membre Description : Le mot Zumba en espagnol signifie «bouger vite et s’amuser». Elle nous transporte avec ses rythmes de danses latines endiablées et ensoleillées (salsa, merengue, reggaeton, bachata, etc.) Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral à travers les chorégraphies qui travaillent sur le cardio, la musculation et la coordination.

Les jeudis de l'histoire

Jour : 2ème et 4eme jeudis du mois Période : 11 avril au 13 juin Heure : Témoignages : 13 h 30 Projection : 19 h Lieu : S Salle du 1er étage Pour qui : Tous Place : Illimitée Durée : 2 h Intervenant : Variable selon les semaines Prix : Gratuit Description : Projection de films, de courts métrages ou de documentaires tous les 2èmes jeudis du mois. Dans l’optique de réaliser un recueil pour le centenaire de la Paroisse (2021), nous souhaitons recueillir vos témoignages, votre histoire, votre Cap-aux-Os. Tous les 4èmes jeudis du mois, un animateur sera présent pour vous écouter et prendre des notes.