Atelier et conférence : Méditation, bonheur et bouddhisme

Découvrez les enseignements de la sagesse bouddhiste tibétaine qui présentent de façon claire et précise les fonctionnements de l'esprit et du mental et aident par des techniques simples et profondes, à trouver la paix intérieure et un état de bien-être. Ces enseignements aident à trouver une vie plus sereine et harmonieuse. Dès 9h, le moine bouddhiste Jason Simard, ordonné par Sa Sainteté le Dalaï-Lama, présentera les techniques de méditation selon la philosophie bouddhiste tibétaine afin d'atteindre un plus grand calme intérieur. Dès 19h, il y aura une conférence sur la façon de «Trouver le bonheur en soi» selon la vision de la philosophie bouddhiste tibétaine. Atelier de méditation : 20$. Conférence : 10$. Inscription via Facebook. L'atelier et la conférence seront au gymnase du Centre communautaire Douglas.