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CALENDRIER DES ÉVÉNEMENTS

Autodéfense

15 Mai 19:00 - 15 Mai 20:30

Jour : Mercredi
Période : 3 avril au 12 juin (11 séances)
Heure : 19 h à 20 h 30
Lieu : Salle du 1er étage
Pour qui : Adulte et adolescent
Place : 8 personnes
Durée : 1 h 30
Intervenant : Jean-Noël Blanchette
Prix : 90$/ membre et 100$/ non-membre
Description : Autodéfense et la loi ; coups de paumes, de coudes et de pieds ; esquives ; dégagement aux bras et au corps ; travail au sol ; points sensibles du corps humain ; contrôles articulaires.